大牟田のサウナ宿泊プランを予約した話
気になっていた大牟田のサウナに、ようやく行ってきた。
福岡県大牟田市にある「大牟田天然温泉 最高の湯」。
名前を聞いたときは少し構えたけれど、そこまで言うなら一度は確かめてみたいと思った。
調べてみると、ここは温浴施設だけでなく、トレーラーハウスやカプセルタイプの宿泊設備もあるらしい。
せっかくならゆっくり過ごしたいと思い、空室を確認すると、2月の3連休に女性専用カプセルが空いていた。
迷う理由はなかった。
そのまま予約して、週末の予定を決めた。
宿泊棟からつながる、ちょっと特別な入り口
当日、大牟田の郊外へ車を走らせる。
広い駐車場に車を停めると、まず目に飛び込んでくるのはトレーラーハウスが並ぶ光景。
日帰り利用と宿泊者では入り口が分かれていて、一旦受付でチェックインを済ませる。
そこから宿泊棟に入り、まずは自分の拠点となるカプセルルームへ。
今回は女性専用エリアなので、おひとりさまでも安心感が違う。
誰にも邪魔されない、この狭さが逆に落ち着くんだよね（笑）
宿泊棟から連絡路を通って温浴施設内へ移動できるのも、秘密基地っぽくてワクワクする。
宿泊やお風呂については別記事にまとめる予定なので、今回はサウナに絞ってお伝えします。
4種のサウナで、自分だけの「ととのい」を編集する
この施設のサウナは4種類。
| サウナ名 | 温度感 | 特徴 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| ハイブリッド | 高（96℃） | オートロウリュ・仕切り席 | しっかり汗をかきたい |
| メディテーション | 中 | セルフロウリュ・薄暗い・アロマ | 頭を空っぽにしたい |
| バレル | 高 | セルフロウリュ・木の香り | 非日常感を楽しみたい |
| スチーム | 低 | しっとり系・肌に優しい | 熱さが苦手・入門向け |
その日の体調や気分で選べるのが、この施設の一番の魅力。
ハイブリッドサウナ ～しっかり熱いのに、やわらかい
・温度：約96℃
・座面：4段
・特徴：オートロウリュあり
・雰囲気：静か・テレビなし
・おすすめ：しっかり汗をかきたい人
メインのサウナ室に入った瞬間、全身を包むのはしっかりとした熱気。
ただ、その熱は刺すような強さではなく、じんわりと芯に届く感覚だった。
遠赤外線ヒーターに加えて、HARVIA製のストーブに積まれたサウナストーン。
この組み合わせが「ハイブリッド」と呼ばれる理由なのだと思う。
座面は4段で、上段にいくほどしっかり熱い。
20分ごとのオートロウリュが始まると、一気に蒸気が広がり、体感温度はさらに上がる。
室内は正面がガラス張りになっており、明るく開放感がある。
テレビはなく静かで、余計な情報が入ってこない。
パーテーションで区切られた席もあり、ひとりで集中したいときにも居心地がいい。
広さは十分あるのに、夕方の時間帯は比較的空いていて、落ち着いて入ることができた。
メディテーションサウナ ～強制的に“無”になる時間
・照明：暗め
・特徴：アロマ＋光の演出
・体感：思考が止まる
・おすすめ：考えすぎている人
こちらは一転して、かなり静かな空間。
HARVIA製の壁掛けストーブが2台設置されていて、室内は薄暗い。
中央にはアロマ水が入った台があり、光の色がゆっくりと変わっていく。
（次は何色だろう）
そんなことをぼんやり考えながら眺めていると、気づけば他の思考が消えている。
50代になると、仕事や日常のことが頭から離れない時間が増える。
だからこそ、こういう「何も考えない時間」が、意識的に必要になるのだと思う。
ここは整うというより、思考を手放す場所。
静かに自分をリセットしたいときにちょうどいい。
バレルサウナ ～外気とつながる開放感
・場所：屋外
・人数：約10人
・特徴：セルフロウリュ可
・魅力：木の香り・開放感
屋外に設置された大きなバレルサウナ。
中に入ると、まず木の香りに包まれる。
広さは10人ほど入れる余裕があり、圧迫感はない。
セルフロウリュも可能で、水をかけた瞬間に「ジュワーッ」と音が広がる。
その直後に立ち上る蒸気と、じわっと上がる体感温度。
この一連の流れがとても気持ちいい。
屋外ということもあり、内側の熱と外気の存在が同時に感じられる。
閉じた空間のサウナとは違う、少し解放された感覚がある。
しっかり温まりながらも、どこか余裕がある。
このバランスが、かなり心地よかった。
スチームサウナ ～やさしく整える選択肢
・温度：低め
・座面：2段
・特徴：湿度が高い
・体感：長く入れるやさしさ
・補足：今回は未利用（外から確認のみ）
スチームサウナは、他のサウナに比べて温度が低く、湿度がしっかりあるタイプ。
中を覗いただけでも、空気がやわらかく感じられた。
しっかり汗をかくというよりは、じんわりと潤う感覚。
無理をせず、長く入るにはちょうどいい温度帯だと思う。
ただ今回は、サウナの種類が充実しすぎていて、
「次はどれに入ろう」と考えているうちに時間が足りなくなってしまった。
結果として、スチームサウナは見送ることに。
欲張ると疲れてしまう。
このあたりのバランスを取るのも、50代のサウナの楽しみ方なのかもしれない。
魂が浮き上がる、6℃の「シングル」の衝撃
サウナでしっかり温まったあと、いよいよ水風呂へ。
バレルサウナのすぐ横にあるこの水風呂は、6℃のシングル。
見た瞬間にわかる、あの冷たさ。
（これは…ちょっと覚悟がいる）
一瞬ためらったものの、火照った体のまま肩まで一気に沈む。
その瞬間、刺すような冷たさが全身を走る。
正直、最初は「気持ちいい」ではなく「痛い」に近い。
ただ、その数秒後。
体の感覚が一気に切り替わる。
余計なものが削ぎ落とされて、神経だけが残るような感覚。
10秒、20秒と経つうちに、頭の中まで静かになっていく。
水風呂から上がり、そのまま外気浴へ。
ちなみに水風呂は他に2つあり、そちらの水温は15～16℃。
冷たすぎる水風呂が苦手という方でも、
自分の体調や好みに合わせて「冷たさ」を選べるのでご安心を（笑）。
外気浴で、ととのいの彼方へ･･･
水風呂横に並ぶインフィニティチェアに身を委ねると、もう抗えない。
ととのいの彼方へ、ゆっくりと誘われていく。
心臓の鼓動が、全身に広がっていく。
ドクン、ドクンと波のように響くのに、意識はどこか遠くへ引き上げられていく。
体はここにあるのに、魂はふわふわと上の方へ上っていき、
まるで空に舞い上がる風船の糸をそっと掴んでいるかのよう。
「あぁ、これだ。これが『最高』の正体か」
そんなことをぼんやり考えながら、大牟田の空を見上げていた。
施設全体の使いやすさ
脱衣所は広く、ロッカーも多い。
パウダールームは間隔にゆとりがあり、落ち着いて使える。
ドライヤーは6台だが、コンセントが豊富で持ち込みも可。
| 料金 | |
|---|---|
| 平日 | 1,300円 |
| 土日祝 | 1,400円 |
| 支払い方法 | 現金・クレジット・QR（下駄箱キーでまとめ精算） |
- 家族風呂
- レストラン
- コワーキングスペース
- ジム
- 売店
大浴場以外の設備も充実しており、1日まるっと楽しめる施設だ。
利用者は幅広い年齢層で、ひとり客の割合も高め。
ひとりでふらっと来ている人を見かけると、なんとなくほっとする。
入浴後、ふらっと売店に立ち寄ると、この施設の運営会社が製造しているという
『どんでんなか！』という雑穀米焼酎を見つけた。
雑穀米焼酎？どんな味がするんだろ？
気になる･･･
自分へのお土産として、迷わず購入した。
こんな人におすすめ
- 96℃の高温サウナと6℃のシングル水風呂で、深いととのいを体験してみたい人
- 4種のサウナをじっくり比べながら、自分に合うスタイルを探したい人
- 日帰りだけでなく、温浴施設に泊まりながらサウナを満喫したい人
- ひとり客が多く、ひとりでも気負わず過ごせる施設を探している人
アクセス
◆大牟田天然温泉 最高の湯
福岡県大牟田市新勝立町６丁目３７
TEL 0944-53-8126
営業時間 10:00～23:00
定休日 水曜日
公式サイト http://saikonoyu.com/
今回は福岡県大牟田市の、サウナも水風呂もまさに「最高」な温浴施設「大牟田天然温泉 最高の湯」をご紹介しました。
あなたも今度の週末、日常を忘れて「最高」のひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？
