IKEAで買い物をした帰り、せっかく福岡まで来たならと立ち寄ったのが「新宮温泉ふくの湯」。
日曜日の夕方ということもあり、館内は家族連れでにぎやか。
初めての施設だったので混雑が気になっていましたが、サウナ・水風呂・外気浴スペースがしっかりあり、50代ひとり利用でも自分のペースで過ごせました。
この記事では、料金や駐車場、サウナ室、水風呂、外気浴、身支度まわりまで、実際に利用した目線でまとめます。
このサウナはどんな人に向いてる？
郊外型の広い温浴施設に行きたい人
サウナだけでなく、お風呂の種類も楽しみたい人
16℃と9℃、水風呂の冷たさを選びたい人
屋根のある外気浴スペースで、天気を気にせずゆっくりしたい人
にぎやかな雰囲気でも、自分のペースで過ごせる人
料金・営業時間・持ち物｜行く前に知っておきたい基本情報
| 施設名 | 新宮温泉 ふくの湯 |
| 所在地 | 福岡県糟屋郡新宮町三代西2丁目14−1 |
| 立地 | 郊外・大型駐車場あり |
| 営業時間 | 9:00〜3:00 |
| 定休日 | なし |
| 入館料 | 平日850円／土日祝900円 |
| 支払い方法 | 現金 |
| タオルレンタル | あり |
| 公式サイト | https://www.fukunoyu.com/shingu/ |
日曜日の夕方に訪問したため、館内はやや多め。
家族連れが中心で、全体的ににぎやかな雰囲気でした。
ひとりで行く場合は、時間帯によって印象が変わりそうです。
夕方より少し早めの時間帯が、比較的ゆっくり過ごせるかもしれませんね。
駐車場・受付の雰囲気｜初めてでも入りやすい？
新宮温泉ふくの湯は郊外にあり、大型駐車場がある施設です。
IKEA福岡新宮からは車で6〜7分ほどなので、買い物帰りにも立ち寄りやすい。
初めての訪問だったので、少し緊張しつつ自動ドアを開けると
「あ、なんか聞き覚えのある曲･･･」
そう、館内では長崎のふくの湯と同じBGMが流れていたんです。
雰囲気や造りもどこか似ていて、初めての施設なのに、完全な初見ではないような安心感がありました。
初めての温浴施設って、入口から受付、ロッカーまでの流れが分からないだけで、少し緊張します。
下駄箱のキーは預けるの？
事前支払い？
ロッカーはコインが必要？
そのあたりが、系列店らしい見慣れた空気感のおかげで、思ったより入りやすかったです。
ちなみにふくの湯は事前支払いです。
馴染みのあるBGMで、なんだかほっとする。
途端に「初めての場所感」が薄れました（笑）
サウナ室の居心地｜熱さ・広さ・過ごしやすさ
サウナは2種類。ドライサウナ（オートロウリュ）と塩サウナ。
入ってまず思ったのは、
「お！長崎のふくの湯より広い！」
定員は25名ほどで、座面は2段の広いサウナ室。
上下に密集することなく、窓からの明るさもあり圧迫感を感じない。
テレビとBGMが流れていて、ふくの湯らしいいつもの空気。
座面による温度差はさほどなく、上段に座っても熱さはやや控えめ。
いつも最上段の刺激的な熱さに慣れている私としては、正直少し物足りなさもありました。
ただ、1時間ごとのオートロウリュが始まると空気が変わります。
蒸気がゆっくり下りてきて、そこでようやく「そうそう、この熱さ」となる感じ。
熱さを求めるなら、オートロウリュの時間に合わせて入るのがよさそうです。
個人用のサウナマットはないため、気になる人は自分のサウナマットを持参した方が安心です。
浴室内には荷物置き場があるので、サウナハットやマットを持って入る人も置き場所に困らず安心です。
水風呂と外気浴｜無理せず整える場所はある？
水風呂は2種類。
ひとつは16℃の冷水風呂。
もうひとつは9℃の極冷水風呂。
９℃。
いわゆる『シングル』です。
実は、ここに来た目的のひとつが、このシングルの水風呂を体験することでした。
ふくの湯系列で9℃の水風呂があると知って、これは一度入ってみたいなと。
どちらも5人以上入れる広さがあり、好みの冷たさを選べるのがありがたいところ。
16℃の水風呂でもそこそこの冷たさですが、
9℃の極冷水風呂は入った瞬間、ビリビリと痺れるような冷たさ。
さすがに長くは入れません。（笑）
水風呂が苦手な人は、無理にシングルへ入らなくても大丈夫。
最初は16℃だけで十分。体と相談しながらで。
外気浴スペースには、横になれるデッキチェア、イス、ベンチが多数。
休憩場所が多いので、日曜日の夕方でも座る場所を探してうろうろする場面は少なかったです。
デッキチェアのあるスペースには屋根があり、日差しや雨を避けられるのも助かります。
外気浴は天気に左右されやすいので、屋根があるだけで気持ちが楽になります。
お風呂・洗い場・身支度｜女性ひとりでも使いやすい？
お風呂の種類は豊富で、サウナがメインじゃなくても、お風呂だけで十分に楽しめる施設。
洗い場は広め。
混雑する時間帯でも、隣の人のシャワーを気にせずゆったりと使えました。
脱衣所はロッカーの数も多く、荷物の出し入れも楽です。
ドライヤーも数があるので、待つことなく髪を乾かせます。
スペースも広めなので、隣の人との距離感を気にしなくてもいい。
その点では、新宮温泉ふくの湯は比較的使いやすい施設だと感じました。
食事・休憩スペース｜サウナ後もゆっくり過ごせる？
館内にはお食事処や岩盤浴、マッサージ、あかすりなどのサービスが充実しています。
今日は自分を労わりたいという日には、１日のんびり過ごすのもアリです。
今回はIKEAでの買い物帰りに立ち寄ったので、サウナ中心の利用。
買い物、温泉、サウナをひとつの流れにできるのは、郊外型施設ならではです。
サウナ前後に食事まで済ませたい人には、お食事処があるのは心強いです。
「今日はもう帰って作りたくない」という日の味方。
お風呂に入って、ご飯を食べたら、あとは寝るだけ。
といっても、ここから長崎までは約2時間の道のりですが（笑）
行く前に知っておきたいポイント
支払いは現金のみ：キャッシュレス派の方、財布をお忘れなく！
サウナマットは持参がおすすめ：備え付けのマットがないため、マイサウナマットやタオルを持っていくとより快適に過ごせます。
9℃の水風呂、無理は禁物：慣れていない場合は16℃から試して！
日曜夕方の混雑：夕飯どき前の16時〜19時頃は、家族連れで賑わいます。静かに過ごしたいなら、平日の午前中や夜遅めを狙うのがベスト。
まとめ｜ひとりで過ごして感じたこと
初めての「新宮温泉 ふくの湯」でしたが、気づけば3時間ほどの滞在。
日曜日の夕方は、たしかに人が多め。
それでもサウナ室の中は思ったより静かで、自分のペースで過ごせました。
水風呂の温度を選べること。
外気浴に屋根があること。
パウダールームがゆったりしていること。
特別なことではないけれど、こういう小さな安心感があると、忙しい1週間の疲れが少しほどけます。
IKEAの帰りに、ちょっと寄り道してお風呂とサウナへ。
そんな選択肢をひとつ持っておくだけで、週末が少し楽しみになります。
